睡眠，大约占人生的三分之一时间，足够的睡眠，对于人体健康非常重要。但是，失眠却频频发生在自己的身上，使人身心疲惫，对于女性的伤害也非常大。失眠，轻者入睡困难，或者睡眠浅、易醒、时睡时醒；重者彻夜难眠，或者半夜醒来再也无法入睡。失眠更直接的结果，就是天出现眩晕、乏力、心跳过速或者健忘等症状。从中医角度分析失眠多梦其实就是肾气亏虚，导致的心神不宁，心情燥郁，火大，整夜辗转反侧睡不着，还特别容易做梦！而且肾虚并不是男人的专利，女人也会肾虚，而且比例并不比男人低！根据多年实战经验，其实失眠和风水关系更大，因为我们每天有三分之一的时间呆在卧室里休憩，作为我们的重要活动场所，卧室风水的好坏可以说直接影响我们的健康运势。有些人晚上常常会失眠，除了自身原因外，卧室的不利风水也是一方面。下面，小编为大家列举几个常见的不利卧室风水，一起看看要怎么调整吧!

　　1.卧室过大耗人元气，每天就容易睡不好，浑身没精神，整天好像睡不醒似得，卧室以藏起聚气为主要，不适合过大。

　　解决办法：选择小一点的卧室，15平左右就可以了，过大可以用放点家居等。

　　2.卧室不方正。卧室要有规则为好，一般是长方或正方形的为佳，如果居住在不规则多边形的卧室，对人的运势不利，不利感情不利事业不利健康。

　　解决办法：有条件的朋友可以在室内用建筑物把不多出来的部份隔开，或者用家具填平，没有条件或者租房住的朋友，可以挂一个布帘，把不规则的部份区别开，这样自己睡觉的部份就会变得方正。

　　3.卧床上方有横梁。中国传统家相学认为，“横梁压顶”是不吉的，如果真有这种情况出现的话，会引起头晕、头痛、失眠以及其它的一些脑部疾病。

　　解决办法：所以您在放置卧床的时候，应该注意头上是否有横梁压顶，更好能够避开，如果实在无法将床移到别处，可以用吊顶的方法把天花板做平，宁愿降低天花板的高度，也要避开压顶的横梁。

　　4.卧室镜子的摆放。镜子属金，镜的摆放，对夫妻影响更大。主人房的镜反映到主人的床，特别是床头有镜反射，代表夫妻拗颈不和，甚至有第三者。在夫妻的房间内，置放镜子不受鼓励。镜往往代表增旺多一粒夫星，或增旺一粒妻星，无论增旺夫星还是太太星，均对婚姻不利。因此不管夫妻是要金还是不要金，在睡房内摆镜，是都非常危险的行为。

　　解决办法：如房内有梳妆台，亦必定需要放镜子，解决方法之一，可用一面座台镜去代替，照的时候从抽屉拿出来，照完后放回抽屉内。另一方法，是装镜后，在镜前面加一块帘，需要时拉开，不需要时拉上。不过房间内依然还有另一种镜出现，称为[暗镜]，即暗中的镜，不为人知，那是什么?是电视机!电视机不看的时候，会反射床的影子，变相也成为镜。因此不看的时候，更好用防尘布覆在电视机上。

　　5.卧室内有腾蛇煞，腾蛇煞，就是绳子状的电线，杂乱象蜘蛛网乱七八糟的，让人心烦不宁。充电器等乱放，都容易导致失眠，

　　化解方法：隐蔽起来。

　　6.就是卧室内，有响动的声音，如鱼缸的循环水，净化器发出的声音，还有很多能发出声音的东西，和卦衣架上的衣服，北风吹的来回摇晃，有开窗户睡觉的习惯都不好，都容易导致失眠。

　　7.脚下虚空。现在有些卧室常用落地玻璃窗，殊不知这种模仿西洋式的设计往往是犯了风水大忌。还有就是室内红色颜色太重，红色属于火，为热烈，容易处于激动中难入睡。

　　解决办法：建议修个矮点的墙面或者用上花架来起到阻挡的作用。